焼酎で健康になる!?

焼酎は健康にいいお酒とされています。
焼酎で健康になる「飲む」「香り」「塗る」３つの方法があります。

「飲む」方法

ご家庭で簡単にできる焼酎を使った健康酒をご紹介します。

〈アロエ酒〉は美容や便秘、発毛を促進します。
１．アロエの葉５ｃｍを水洗いして切ります。
２．アロエと乙類焼酎（本格焼酎）７２０ｍｌを容器に入れ、はちみつ大さじ２杯を加えます。
３．直射日光を避けた冷暗所に３ヶ月保存したら、アロエを取り出してできあがりです。

〈ピーナッツ酒〉は高血圧や高脂血症を予防します。
１．ピーナッツ３００ｇの殻をむきます。
　　薄皮はついたままでかまいません。
２．ピーナッツと乙類焼酎（本格焼酎）７２０ｍｌを容器に入れます。
３．直射日光の当たらない冷暗所で半年間保存してできあがりです。

「香り」の方法

焼酎には、血液をサラサラにする作用があります。
焼酎が飲めない人も、その香りを嗅ぐだけでも同じ効果があるそうです。
焼酎を弱火で燗にしている時に、飲み頃になるまで焼酎の香りを嗅ぎます。
これだけで、焼酎を飲んでいる人と変わらない効果が得られます。

「塗る」方法

〈鎮痛薬〉
１．乙類焼酎（本格焼酎）７２０ｍｌに唐辛子４本を入れます。
２．直射日光の当たらない冷暗所で１ヶ月保存してできあがりです。
使い方は、手で患部に塗りこみます。
肩こりや関節痛、腰痛に効果があります。
乙類焼酎（本格焼酎）の方がより良いですが、甲類焼酎（ホワイトリカー）でもかまいません。

焼酎の飲めない人でも、「香り」や「塗る」方法なら大丈夫だと思いますのでぜひお試しください。
焼酎で健康に心がけましょう。